運動

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瞎忙的十二月

最近幾乎每天都有活動,感覺好像很忙,但是卻沒有很充實的感覺,上圖是我這個月的行程表,自己覺得是很滿,每天都騎著小機車趕來趕去的,好累!上週比這週更誇張,這是上週的行事曆。 每個小區塊都是要到不同地方,並不是像九點吃飯十點用電腦這種都在同一個位置的行程。不知道是在瞎忙什麼,今天終於比較不忙了,但還是有兩個行程… 最近我做了幾個決定。 不買iPad了 上次終於有經過Apple授權商店去試用iPad,雖然如果可以免費送給我我還是會很高興,但目前對我來說有點太過奢侈。(旁邊那位仁兄表情好衰,希望他快樂一點) **本來想買的理由:**做簡報方便、看電子書、隨身上網工具。 **但後來打槍的理由:**沒那麼常做簡報而且我有筆電、iPad電子書不多而且我愛看實體書、隨身上網用iPhone就好iPad單手拿久會痠。 就這樣了,雖然還是想當隨身小筆電,不過等第二代吧! 好想買XBox+Kinect 說說而已啦!我家根本沒地方放而且自己玩太寂寞。所以應該是說我決定每週Happy Hour都要去玩。 我發現我出現在Office的時間太少,跟大家都不熟,我

By HANA 花

瑜珈

人生中第一堂瑜珈課

故事要追朔到一個月前,我和老闆看我猜的時候,那集在播「美女老師」。其實我真的超級少看這種節目,當時真的很剛好是在吃飯還是尬麻,就看了。 當時有個瑜珈女老師,讓我印象滿深的。每次只要有瑜珈老師上節目,節目為了效果,就一定要她們做下彎的動作,然後再讓諧星主持人一起做,來對比身體的柔軟度,真是老招!而那位女老師,我記得我跟我老闆是這樣講的: 「好可愛,長的好像小白兔」 結果揭曉時,這位「小白兔」老師自我介紹,沒想到她是在世新上課耶!而剛好我一直一直很想學瑜珈,所以這學期報名了社團的瑜珈課,我就想,不會這麼巧吧! 然而這個世界就是這樣,當你覺得不會這麼巧吧的時候,就是給你巧起來放。 這是我人生中第一堂瑜珈課。 現在我剛練完,回到家正在吃水餃(這一包水餃今天吃完了,今天吃了17顆)。 之前聽過別人說瑜珈,有人說「練完很舒服」、「練完心裡會很平靜」,也有人說「全身痠痛」、「動作根本做不來嘛」,因為我小時候練過民俗舞蹈,當時還會劈腿、下腰,身體算是很柔軟,而且在學校每次坐姿體前彎,都會是全班最高分的,所以,

By Hana 花水木

U708

從衝浪體悟人生哲學

2007年7月21日,是我人生中第一次衝浪。 可以這樣說噢!衝浪真的是很有哲理的運動。你先要等浪、然後看到浪來了,你要判斷這一波浪值不值得去嘗試,因為若是浪太小,還硬要跟,最後很難成功。但若是一直想說這個浪不夠大而一直不採取行動,那就會錯失很多機會。嗯!沒衝過浪的人,可能覺得奇怪。我先大概解釋一下。總之,那邊的朋友教我,衝浪就是你要先站在衝浪板旁邊,然後往大海的方向看,看到一波波正要衝過來的浪,然後當一波浪快到時,你就要趴到衝浪板上面,然後胸部抬起來,努力用手划水,跟上浪,然後在浪要經過你的前一刻,一躍而起,這樣浪就會很順地讓你踩在腳下,真的是很爽的感覺。 而衝浪的哲學就是,以人生來講,每一波浪都是一個機會,當你決定要抓住這個機會的時候,你必須先趴著,努力划水,做出有點蠢的姿勢,等到時機成熟(判斷時機也是一個難題),你就一躍而起,這個動作必須要很果斷、很有行動力才行,若是成功,你就可以你耀武揚威地踩著浪,高高在上,若是失敗,你就會倒栽蔥很慘地摔下去,失去這個機會。這實在跟人生很像呢!浪來之前的判斷很重要,

By MIZU 水