appWorks滿週雜感&關於記錄回憶

轉眼間就進入appWorks一週了，心情從最谷底慢慢開始爬升，進度雖慢但至少有在前進，比之前好了些。除了最近內分泌失調長痘痘所以都不太放的開之外（真的有差），在appWorks真的很開心。（真的啦而且每週五的Happy Hour簡直是世界上最快樂的一件事情就像神仙一樣快樂的要命 :P）

這一個星期我去了四次Office。第一次是上週三第一次進駐，聽Jamie的開場演講。就是在那天我受到Jamie的影響，立志早起寫文。跌跌撞撞一路走來，我也寫了七天（啊～根本沒什麼啊）！我好久好久沒有經歷每天寫文的壓力了，但對我來說這是很好的練習，在一天之中會刻意細細體會生活細節，並有心把記憶整裡、記錄下來。第二次是Happy Hour，第三次是首次每週回報以及Jamie演講，我由衷地覺得獲益良多。

說起來記憶這東西真的很不可靠，尤其是時間點、先後順序。很多時候細節還會不小心被扭曲，你深深相信的事實，其實不一定是真正的事實。因此才有羅生門事件吧。

今天想分享我記錄回憶的方式。最普遍的記錄方式是拍照，這也是最能留下回憶的方式。我用Picasa把相片依照日期整理好，並且加上一些註記，如果常常拍照的話，照片的確可以變成一種很懶惰的回憶記錄。

若想記錄時又沒相機、或是用相機也無法形容的話，我會在心中再次品味事件當下的感覺（視覺、聽覺、嗅覺、感覺、味覺），就像學生溫習功課一樣，從頭Review過一遍。確定記憶的真實性，像是一個格式化的儀式。

而不只真實發生的事件，我有時也想記錄夢。夢應該是腦子裡淺意識的活動，在播放的時候不會存入你的固體硬碟，但會在記憶體裡面存活。起床之後多半只記得最後一個夢，而且剛起床時明明還栩栩如生的夢，刷完牙可能就完全記不起來了。所以我有個習慣，就是手機都會放在床旁（避免電磁波會用成飛航模式），起床時如果發現夢很精采，就要趕緊溫習一次，然後用手機錄音。錄音的時候講話要很小聲，不然大音量會嚇到自己尚未清醒的靈魂，那夢的記憶可能會流失的更快。

錄音我也用在記錄我寫歌的靈感。只要我是一個人的狀態，然後又無聊，我一定會拿起手機錄音，把腦中累積的旋律哼出來。當然不是每次都能順利成歌，有九成以上都只有片段而已。但這也是一種無形的記錄，記錄我身體裡的旋律。

所以我用拍照、錄音、溫習記憶（成文字）的方式記錄我自己這個人。還有沒有別的更全方位的紀錄法呢？

另外我發現「寫信給未來的自己」是非常有趣的事情。在澳洲我大約寄了快20張明信片，其中有一半都是寄給自己。其中有許多是對未來的自己的勉勵期許，也有對當下的自己的抱怨和突發奇想。我發現，當我心情不好的時候去看過去自己寫的明信片，常常會被準確地安慰到（也常被準確的娛樂到）。有時是寫了「測驗題」給未來的自己，看看當下希望達成的事情是不是有達成，並寫下達成和沒達成的犒賞和懲罰；有時候是寫了「備忘錄」給未來的自己，可能是當下體悟到一些事情，心情有所改變，但怕未來又再次沈淪到舊的思想。每一次看到都覺得很棒！