小八進化記(2)+彼拉提斯體驗

雖然說完「我要每天紀錄小八」之後，馬上就後悔了，可是我還是硬著頭皮照相，然後整理了。

後悔的原因主要是覺得這主題實在是無聊到爆炸，當大家都在吵聖誕節去哪玩、主機的道德、PP9的期待，我還在這寫我的傷疤，感覺挺不上道的。總之，看照片，感覺好像真的有變淡耶！可是可是，我總覺得就算不擦藥，也是會慢慢淡啊！我一點也沒有「哇淡的好快」的感覺，而且，根本就是本來(12/1)跟最後(12/24)都差不多嘛！中間還不知為何起水泡，然後又消掉，真的有比較快嗎？這藥膏要1000元耶！還是說我太挑剔了？

說說彼拉提斯吧！


昨天去上了第三堂的瑜珈體驗課，我選的是彼拉提斯。原來彼拉提斯完全不用拉到筋，整個小時都在練腹部的力量，還有下盤的結實，練完感覺超級充實的！彼拉提斯的呼吸是要用鼻子吸、然後用嘴巴「噓」的一聲吐出來，然後用力的時候都是吐氣，放鬆是吸氣，跟瑜珈好像相反呢！不過，練完之後，我很殘念地吃了麻辣滷味，造成今天拉肚子拉了好幾次，真慘。

然後今天因為開會開太久，加上沒有適合的課程(都是太難的)，所以就沒去了，明天要去上和緩瑜珈，然後星期日要再上一次彼拉提斯，其實要是可以，真希望每天都有彼拉提斯，害得我有點想買課程了，可是好貴啊！瘋了我！總之！加油吧！

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This entry was written by hana, posted on 2008年12月26日 at 下午11:08, filed under 花水木的生活點滴 and tagged , , . Bookmark the permalink. Follow any comments here with the RSS feed for this post. Post a comment or leave a trackback: Trackback URL.